Смесь из орехов и сухофруктов рецепт
Полезная смесь орехов и сухофруктов
В нынешнем декабре мы с Тимошкой затеяли настоящее предновогоднее приключение: каждый день ищем кусочки карты, складываем пазлы, разгадываем загадки, мастерим поделки, играем в зимние игры и общаемся со сказочными существами и лесными зверятами. Собеседники наши рассказывают много всего интересного, а иногда даже делятся вкусными рецептами. На днях побывали в гостях у белочки, которая, между прочим, научила нас готовить вкусную витаминную смесь из орехов и сухофруктов. Мы все записали и сфотографировали, а теперь предлагаем и вам попробовать беличьего угощения. Кому, как не белкам, знать толк в поросятах орехах, так ведь?
Секрет песочного теста прост: все ингредиенты для него должны быть очень холодными, можно даже нож блендера охладить в морозильнике. На мой взгляд, прелесть тарталеток в том, что их можно испечь. Чай подойдет любой фруктовый, можно даже заварить вербену или мяту, а розмарин, если не любите его, замените тимьяном. Если лимон очень сочный, хватит сока и половинки плода, цедра апельсина и лайма. Дамские пальчики можно заменить любым другим печеньем или бисквитом, ароматный алкоголь тоже берите любой.
- 2. Витаминная смесь с имбирем
- Укрепить наш иммунитет в холодное время и повысить сопротивляемость вирусам поможет витаминный коктейль, основу которого составляют орехи, курага, мед, лимон, изюм и чернослив. На приготовление этого полезного лакомства не понадобится много времени и сил.
- Такая витаминная смесь из сухофруктов и орехов не только укрепляет нашу иммунную систему, но и повышает уровень гемоглобина в крови, придает сил, энергии, а также полезна для работы сердечно-сосудистой системы, так как сухофрукты очень богаты калием. Такая витаминная смесь полезна для работы мозга.
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript.
Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
